Besoin d'une pause créative
Est-ce que ça vous arrive d’être submergée par la vie qui n’est pas (plus) un long fleuve tranquille ?
Que faire pour se créer une (petite) pause ?
Pour ma part, c’est souvent :
- soit 20 minutes de balade autour du pâté de maisons
- soit 20 minutes de création
Cela ne résout pas le(s) problème(s) mais cela me permet de respirer.
En ce moment, je crée des petits dessins simples qui demandent un peu de concentration et permettent de retrouver le calme et … la joie !
Je vous partage les étapes de ces créations, réalisables même si vous n’avez aucune notion de dessin.
Etape 1 : créer un structure de base (appelée ficelle en zentangle).
Ici, 4 grands cercles et 4 petits cercles, tracés au compas (ils peuvent bien sûr être tracés à la main)
Etape 2 : coloriage
J’aime colorier à l’aquarelle. Cela demande de la concentration (excellent pour oublier un moment les soucis).
Vous pouvez colorier au feutre, au crayon de couleurs, avec un médium qui vous plait …
Etape 3 : dessin de petits motifs
J’utilise des motifs zentangle, des motifs trouvés dans des manuscrits, dans des musées, dans la rue, dans la nature, …
J’avoue que cette fois-ci, à ce stade, j’étais vraiment très moyennement satisfaite (trop de noir à mon goût).
Etape 4 : je rajoute des ombres
J’utilise un crayon graphite 2B pour rajouter des « ombres » (je ne respecte pas la technique des ombres académiques).
Et bien, c’était encore plus sombre …
Etape 5 : je rajoute de la lumière
Avec un crayon pastel blanc, je rajoute de la lumière.
J’étale le pastel, comme le crayon graphite, avec une estompe.
Etape 6 : je rajoute un peu de doré
Oui, oui, je suis dans une période dorée (question dessin …). J’utilise le crayon doré pour souligner des formes, l’aquarelle dorée pour peindre.
Bien sûr, une création peut se réaliser
sur 2 jours ou plus 😉
Etape 6 : j’affiche ma création dans la maison.
Je trouve important de mettre nos créations en valeur : les encadrer, les exposer sur une plante, sur le buffet … Si vous travailler sur un carnet, n’hésitez pas à laisser votre carnet ouvert sur un meuble, sur un présentoir.
Et vous ?
Avez-vous une pratique pour faire une pause, vous détendre en cas de submersion ?
N’hésitez pas à la partager dans les commentaires.
Si vous m’envoyez vos créations, je les partagerai dans cet article.
Autre exemple
Exemples extraits de différents ateliers
